햇빛알레르기란? 증상, 원인, 예방법까지 한눈에

햇빛알레르기란?

햇빛알레르기는 태양광선, 특히 자외선(UVA, UVB)에 피부가 노출된 후 면역반응이 과도하게 일어나 가려움, 발진, 붉은 반점, 수포(물집) 등 다양한 증상이 나타나는 피부질환입니다. 주로 손등, 팔, 목, 얼굴 등 햇빛에 직접 노출된 부위에 증상이 잘 생기지만, 드물게 비노출 부위까지 퍼질 수 있습니다.

주요 증상

가려움, 따끔거림, 화끈거림

붉은 반점, 두드러기, 물집, 피부 벗겨짐, 딱지, 출혈

심한 경우 피부가 건조해지고 두꺼워지거나, 피부괴사, 각화, 화농 등이 동반될 수 있음

증상은 노출 부위와 시간, 개인의 피부 상태에 따라 다르며, 갑자기 많은 양의 자외선에 노출되면 더 심하게 나타날 수 있습니다.

원인과 유발 요인

햇빛알레르기의 가장 큰 원인은 자외선입니다. 하지만 다음과 같은 요인들도 영향을 줄 수 있습니다.

유전적 요인, 피부 상태

항생제, 진통제, 소독약 등 약물

자외선차단제 속 화학물질, 향수 등

기존의 피부염

햇빛에 노출되면 피부 내 면역세포가 과도하게 반응하여 알레르기 증상이 유발됩니다.

햇빛알레르기의 종류

다형태광발진: 햇빛 노출 30분~수 시간 후 구진, 물집 등 발진과 심한 간지러움이 동반

우두모양물집증: 홍반, 부종이 생긴 뒤 물집, 궤양, 딱지로 진행

만성광선피부염: 야외활동이 많은 노년층에서 흔하며, 1년 내내 가려움이 지속

일광두드러기: 햇빛 노출 후 수분 내에 두드러기가 생기고 수시간 내 사라짐

예방법과 관리법

햇빛이 강한 시간(오전 10시~오후 3시) 외출 자제

외출 시 모자, 선글라스, 얇은 긴팔 등으로 피부 보호

자외선차단제(자극 없는 제품) 꼼꼼히 바르기

외출 후에는 차가운 물로 샤워, 자극 없는 보습제 사용

피부에 자극이 적은 옷과 샤워제품 사용

치료법

증상이 가벼우면 햇빛 피하기만으로도 호전

심한 경우 항히스타민제, 스테로이드 연고 등 약물치료

광선요법(특수램프 치료) 병행 가능

집에서는 알로에 성분 수분크림이나 냉찜질로 피부 진정